欧丝微，女，中共预备党员，贵州盘州人，产品设计B2202班团支部书记。
每天都要有进步，哪怕只是一点点。正如古人所说：“不积跬步，无以至千里。”一点一滴的努力，累积起来就会产生巨大的变化。所以，不要放弃每一个可以进步的机会。
一、 项目选择
品德修养：自律、感恩
学业素质：好学、运动
性格气质：乐观阳光
二、 实践清单
1.自律
（1）不沉迷于手机娱乐app，减少看手机短视频的时间，保护眼睛。
（2）坚持每天早起进行晨练，如跑步、跳绳、健美操。
（3）按时吃饭，健康饮食。
2.感恩
（1）学会感恩孝敬父母，感恩父母的养育之恩，珍惜父母的劳动成果，不与他人攀比，不铺张浪费。
（2）感恩祖国，因为祖国的强大，有人在替我们负重前行，我们才有了今天的美好生活。
（3）感恩老师为我们付出的辛勤劳动，课堂上认真听讲，珍惜老师劳动成果，积极配合老师进行教学工作。
3.好学
（1）制定学习计划：为了养成良好的学习习惯，制定一个合理的学习计划。每天阅读至少30分钟，按照计划执行，逐渐养成好学的习惯。
（2）把所学的专业知识作为主要学习任务，深入钻研，线上线下结合。
（3）定期的对所学知识进行回顾温习，加固对知识的掌握。
4.运动
（1）每天认真完成“步道乐跑”打卡。
（2）每天有意识的锻炼，坚持跟练健身操，使自己有良好的体态。
（3）有目标有计划的运动，例如每天晚上打半小时的羽毛球。
5.乐观阳光
（1）面对挑战和困难时，从积极的角度去看待问题，寻找解决方案而非沉溺于问题本身。
（2）当我们给自己设定明确的目标，并不断朝着这个目标努力奋斗时，我们就会感到积极向上，并且保持乐观的心态
（3）保持积极向上的心态，不断自我成长。通过学习新知识、培养新的技能、参加培训和研讨会，不断提升自己的能力和素质。自我成长可以让我们感到自豪和满足，增强我们面对困境和挑战的信心，从而更加乐观地面对生活中的一切。
三、 养成路径
1.自律
2.感恩
3.好学
4.运动
5.乐观阳光
四、 阶段性成果
