在“5.25”大学生心理健康日来临之际,为进一步丰富学生校园文化生活,引导大学生关注自身心理健康,提高心理健康素质,珠宝学院积极配合我校心理咨询中心,以“感恩、奋进、成长”为主题,开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。
系列活动一:开展心理健康团训活动
4月26日上午,珠宝学院学生以班为单位,开展以“自我认识与探索”为主题的团训活动。活动以热身游戏“爱心传递”开始,积极调动起活动氛围,在大家的欢声笑语中又顺利进行“心有千千结”、“优点大轰炸”两个主题环节,最后以游戏“爱的祝福与鼓励”圆满结束活动。学生不仅享受到游戏带来的快乐,也在游戏中更加了解自己,认识不一样的自己,更加强了团体的协作能力,让同学们以更好的姿态与更强的信心面对大学生活。
系列活动二:学生观看露天心理电影展播
5月4日—5日晚,珠宝学院积极参加观看了校团委于南校区操场组织的电影展。电影以搞笑幽默的方式向大家诠释了不同的人生态度与意义,通过《美人鱼》和《火锅英雄》两部电影的观看,让同学们领悟到保护我们赖以生存的家园的重要性,以及每一个人都可能面对一个命题——如何处理平庸、欲望以及他们的代价,从而让同学们认识社会发展与环境保护的关系,同时更加清晰的进行自我认识与反思。通过积极参加此项活动,不仅丰富了同学们的校园文化生活,也有助于大家形成正确的人生观与价值观,为今后的个人发展做好铺垫。
系列活动三:积极参加心理健康知识讲座
5月10日下午,我校大学生心理咨询中心特邀齐新艳教授于学术报告厅二楼为学生做一场关于“生命教育——如何认识死亡”的讲座,珠宝学院学生代表及时参加并认真听讲。齐教授以多个真实案例向大家生动地讲述了情绪、性、死亡分别与生活的关系,阐述了情绪管理、性的教育、敬畏生命等多方面的心理热点知识与问题。轻松幽默的话语使同学们深入其中,不断感悟,从而正确认识并管理自己的情绪、尊重生命、热爱生活,树立积极健康的人生观念。
系列活动四:心理健康主题班会
5月12日晚,珠宝学院以班级为单位召开了以“善待自我 健康成长”为主题的班会活动。在班会活动中大家就“如何善待自己”进行了讨论,相互分享自己或身边发生的小故事,随后又通过小游戏的方式使同学们敞开心扉,认识自己的独特魅力。在快乐的氛围中,使同学们更加了解自己,懂得如何关爱自己,接纳自己,为生命也添加了一份自信与活力,学会珍爱生命,善待自我,共同健康成长。
系列活动五:大学生心理健康教育培训
5月27日下午,珠宝学院学管人员积极参加了浙江大学马建青教授主讲的大学生心理危机案例分析与应对培训会。会后在各班及时组织开展了大学生心理健康教育和引导会议,特别邀请到大学生心理健康教育王华老师做教育指导,引导大学生关注自己的心理健康成长,培养良好的个性心理品质,促进大学生健康成才。
心理疾病的发生,是一个从量变到质变的过程,所以,多注重学生的心理健康培养,就会防止和消除产生心理疾病的各种因素,做到防患于未然。本次心理健康月系列活动的开展,让同学们通过多种形式的活动更加清晰的认识自我,探索人生意义,增进与老师和同学之间的互动,提升自身幸福感,从而促进身心的全面健康发展。