为积极响应学校心理健康月活动，提升大学生心理调节能力，培养大学生良好心理素质，提高大学生思想道德品质，促进大学生心理健康成长，珠宝学院“心灵之家”二级辅导站分别于2018年5月6日、5月10日晚19:00在5J102举行题为“大学生情绪管理”、“大学生恋爱心理”主题班会。
活动第一讲——大学生情绪管理
主讲人:刘利
日常生活中，我们无时无刻不被一种体验所包围、所牵动。听到考试时的紧张、与他人争执时的愤怒、欣赏喜会中剧时的开心，都是我们与生俱来的——情绪。拥有健康、积极的情绪是，保障生活的基础，所以大学生需要了解自己的情绪，并掌握调试不良情绪的方法。5月6日晚自习，珠宝学院16级和17级全体同学在5J102开展“大学生情绪管理”主题班会。会中刘利老师主要就情绪的概述，大学生的情绪特征和大学生的情绪调节三点向同学们展开讲述。一件事情会有很多的想法！你怎么想就怎么感受，你怎么感受就会怎么行为。每个人看到的世界是不完全一样的。改变你的想法，就能改变你的情绪。最后刘老师希望同学们学会做情绪的主人，并祝同学们快乐地度过每一天！
活动第二讲——恋爱心理
主讲人:张兆鑫、杜天阳（17级导助）
随着时代的变迁和人们恋爱观的改变，大学生恋爱的现象越来越普遍。在这个如花般美丽的年龄，同学们总会追求一种浪漫、温馨的格调，这个时期既是人生道路上的黄金地段也是事故多发地段。作为一名大学生，正值荷尔蒙上升期，也就是所谓的青春期，同学
们更需要正确的恋爱观来指导。
为了让学生进一步了解恋爱观，5月10日晚自习，珠宝学院16级和17级全体同学在5J102开展了“恋爱心理”主题班会，辅导员窦梅芳、刘利老师参与交流和指导。
班会开始前，窦梅芳老师对大学生恋爱心理提出了三个观点:一、恋爱方式要文明端庄，持之以度，慎重对待；二、慎重对待恋爱中的性行为；三、正确理智对待失恋问题。接下来由张兆鑫和杜天阳两位同学就恋爱方面的问题进行解说。爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情不是一条平坦的路。在恋爱的过程中，同学们难免遇到失恋的问题。失恋引起的情绪是人生中最严重的心理挫折之一，那么如何消除思念的苦涩，失恋的苦果也是一堂重要的人生课程。通过本次班会让同学们充分了解如何拒绝爱，给予爱，传授爱，培养爱，鉴别爱以及如何看待爱，这些都帮助同学们提高了自身的恋爱能力并更好的做出对自己有利的选择。引导同学们明白了什么是真正的爱情，最终让同学们对爱情有一颗既向往又敬畏的心，逐渐树立了正确的爱情观。
通过这两次心理班会的成功召开，希望同学们学会认识自己，接纳自己，爱护自己。两次班会是打开“心灵之窗”的推手，接下来的时间珠宝学院“心灵之家”将举行一系列的心理主题活动，希望同学们积极参与，我们下期再会！
