珠宝学院 | 心·健康 心·成长——珠宝学院2020级组织开展心理健康教育主题班会（十）

为使同学们正确认识疫情，减缓疫情焦虑，保持乐观心态，做好科学防护，积极应对困难，不断充实自我。珠宝学院2020级于2022年5月19日19：00在2J各班教室开展心理健康教育主题班会。本次班会由2020级各班心理委员主持，2020级全体学生参加。

会议伊始，心理委员通过PPT讲解、播放视频等方式，向大家宣传心理健康知识与积极调节心态的方法。心理委员用风趣幽默的语言积极引导同学们关注心灵，面对各种困惑，要理性对待，并主动探求解决途径，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。随后，各班心理委员讲述当下疫情形势，全国各地处于紧张状态，疫情打乱了我们原有的学习和生活节奏，同学们可能会出现紧张、焦虑不安等负面情绪。就此，产品设计B2002班心理委员韩梦婷强调：非常时期，每个人都会有不同程度的焦虑，要学会放松来缓释焦虑情绪。珍惜非常时期“非常”在一起的时光。舍友之间要学会用包容、理解和欣赏的方式相处，把这段时光过成一生中最难忘的记忆。大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对各种心理压力。心理健康问题在这几年尤为严重，倡导同学们要理性认识心理反应，做到及时调整心态。班内同学畅所欲言，积极发表感悟，纷纷表示要以全新的精神面貌、积极健康的心态度过大学生活。

本次主题班会的顺利开展不仅对引导我院同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战具有重要作用，而且促进了我院德育工作的落实，对创建和谐校园环境具有重要意义。