阳光心理 健康人生

发布者:系统管理员发布时间:2021-09-02浏览次数:19

为了使同学们尽快转变思维,适应大学生身份,平稳有序地度过心理适应期,促进身心健康发展,9月1日晚7点,珠宝学院组织21级新生在5J102观看学校大学生心理健康中心张亚男老师主讲的《转变沟通模式,稳定度过入学适应期》心理教育直播。此外,新生家长也同步在线观看。

在直播中,张老师从同学们入学时的心态,入学后的学习状态,甚至大学生活中情感问题等多方面为同学们进行了梳理和解答,并从家长角度就孩子心理和行为方面问题提出建议。张老师说,家长和孩子之间应该多沟通,保持至少每周一次的电话或视频联系,多关注孩子的心理状态,以朋友的角度多关心和倾听。最后,张老师表示家长和学校应该是互通有无,互帮互助的关系,只有家长参与到孩子大学四年的身心成长中来,与学校形成家校育人合力,才更有利于孩子身心健康发展。

直播结束后,新生辅导员张馨尹和同学们就刚刚直播的内容进行了互动,同学们纷纷表示回到宿舍就和家长视频,汇报交流自己入学近一周以来的情况。有第一次离家上学的同学表示,自己正在适应学校生活,但还是避免不了想家的情绪,张老师也对此进行了一定的安抚和引导。

通过观看此次直播,同学们对调整自己离家的心态有了更加明确的认知,有效提升了新生在心理健康方面的意识,大家深刻意识到要用积极的行动化解负面情绪,有效应对自己的心理适应期,推动自我身心健康发展!

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