面对今年全球紧张的新冠疫情，为缓解同学们紧张而焦虑的情绪，提醒大学生珍惜生命、关爱自己、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。在5月25日全国大学生心理健康日之际，晚上7：30分，珠宝学院宝石B1801班在2J512教室召开了“ ‘5·25’请重‘心’认识我心理健康”主题班会，会议由班长宋宇轩主持，全班22名同学参加了会议。
会上同学们都积极踊跃发言，分享了自己在大学期间的心理变化及感受。
班长宋宇轩：高中时，我们憧憬和向往大学的生活，顶着高考的压力，考上了大学，有日常学习考试的压力、处理纷繁复杂的人际关系、个人的情感与成长的烦恼、个人职业生涯的规划，甚至是对个人前途的迷茫与对未来生活的恐惧。各方面压力接踵而至，因此对我们每个人都出了更高的要求，要学会自爱，爱自己是爱一切的开始。
学生朱婷婷：大学阶段，我们处于自我认知、自我重塑的成长过程中，在这个过程中，我们往往会有很多困惑，比如学业的压力、就业的压力、走出校园适应纷杂社会的压力，以及未来生活的压力等等，那就需要我们调整好自己的心态，心里要有“车到山前必有路”的缓解方式，用乐观的态度去迎接明日的到来。
学生王俊娜：在大学生活中，我们既有对友情、爱情的追寻和渴望，也有情感的迷惑、失落，处理不好，就会受到压抑、抑郁等情绪的困扰。因此要求我们重“心”认识自己，调整自己的状态应对外界的干扰。
5月即将结束，在忙碌的考试月来临之际,别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。“5·25”——“我爱我”，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。
